Tag: odchuchanie
-
Czy dieta ketogeniczna będzie bardziej popularna wśród osób starszych w przyszłości?
Dieta ketogeniczna to rodzaj diety, która polega na spożywaniu dużej ilości tłuszczu, średniej ilości białka i małej ilości węglowodanów. Celem tego typu diety jest wywołanie stanu ketozy, w którym organizm zaczyna spalać tłuszcz zamiast węglowodanów. Dieta ta może być stosowana przez osoby w każdym wieku, ale szczególnie polecana jest osobom starszym, ponieważ może ona pomóc…