Tag: odchudzanie
-
Czym jest dieta ketogeniczna? Co to jest dieta ketogenna?
Co to jest dieta keto? Dieta ketogeniczna jest to nowoczesna dieta, która dzięki wykorzystaniu naturalnych procesów zachodzących w organizmie pozwala na zdrowe i szybkie schudnięcie. Najważniejszymi jej składnikami są tłuszcze, zarówno zwierzęce, jak i roślinne, oraz rozmaite źródła węglowodanów. Dieta zapewnia zachowanie dziennych norm tych składników, więc dzięki temu już 3 posiłki zapewniają nam niezbędne…
-
Dieta ketogeniczna, dieta ketogenna
Dieta ketogeniczna pozwala na szybką utratę zbędnych kilogramów. Jest to jednak dieta restrykcyjna i nie każdy może sobie pozwolić na jej wprowadzenie. Jakie są jej zasady i efekty opiszemy w poniższym artykule. Dieta ketogeniczna – na czym polega? Dieta ketogeniczna opiera się ona na zmianie sposobu odżywiania, wpływając na procesy metaboliczne, zachodzące w organizmie człowieka.…